Chuyên gia mách: Các phương pháp học tập hiệu quả – Vietlearn
Học ít nhưng hiệu quả cao
Hình ảnh các bạn học sinh ngồi hàng tiếng đồng hồ liên tục để học tập không còn xa lạ. Tuy nhiên, cách học này thực sự không đem đến hiệu quả cao. Theo nghiên cứu khoa học, chu kỳ tập trung của não bộ là 30 phút – 1 tiếng. Việc ngồi hàng giờ đồng hồ sẽ không tránh khỏi khoảng thời gian bị xao nhãng. Cách tốt nhất chính là tận dụng thời gian chu kỳ tập trung của não để học tập. Thời gian này bạn tập trung hoàn toàn vào việc học. Bạn sẽ học nhanh và tốt hơn. Sau đó, hãy cho não được nghi ngơi từ 5 – 10 phút và bắt đầu một chu kỳ tập trung mới.
Lựa chọn thời gian học từng môn
Bạn đã biết thời gian tốt nhất để học các môn tính toán? Thời gian tốt nhất để học các môn xã hội? Thời gian tốt nhất để học các môn tính toán chính là từ 19h – 22h. Đây là thời gian não bộ cảm thấy mệt mỏi sau một ngày hoạt động. Việc học các môn học thuộc thời điểm này sẽ khó hấp thụ hơn. Thời gian tốt nhất để học các môn học thuộc, môn xã hội là từ 4h – 6h sáng. Đây là khoảng thời gian, não đã được nghỉ ngơi và rất minh mẫn để thu nạp nhiều kiến thức mới. Tuy nhiên, đây là thời gian chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn hãy thử nghiệm và tìm ra cho mình khung thời gian học tập hiệu quả nhất.
Sơ đồ tư duy
Học tập hiệu quả với sơ đồ tư duy.
Thời gian gần đây, phương pháp sơ đồ tư duy được rất nhiều trường học, giáo viên khuyến khích học sinh sử dụng. Chuyên gia Vietlearn đánh giá đây là một phương pháp học tập khoa học, thực sự đem lại hiệu quả cao. Mỗi bài học, các bạn học sinh có thể thiết kế thành một sơ đồ tư duy gồm các từ khóa chính, từ khóa phụ. Nhìn vào sơ đồ tư duy có thể hiểu được, nhớ được tất cả nội dung bài học. Việc làm xong một sơ đồ tư duy cũng là cách bạn học lại bài. Sơ đồ tư duy không chỉ giúp hệ thống lại kiến thức mà còn giúp bạn ôn tập hiệu quả hơn. Thay vì phải ôn tập đọc lại cả quyển sách dày, chỉ cần nhìn vào sơ đồ tư duy bạn có thể nhớ được toàn bộ kiến thức, nội dung.
Tư duy phản biện – Tích cực đặt câu hỏi
Tư duy phản biện – Tích cực đặt câu hỏi
Tư duy phản biện và việc tích cực đặt câu hỏi sẽ giúp các bạn hiểu vấn đề sâu hơn. Đây là phương pháp học tập hiệu quả. Không ngừng đặt câu hỏi sẽ bắt não phải suy nghĩ, hoạt động tìm ra câu trả lời. Thay vì học thuộc lòng, tiếp nhận thông tin, kiến thức một chiều bạn hãy lật đi, lật lại vấn đề ở nhiều góc độ. Hãy đặt ra các câu hỏi tại sao, vì sao,… Bạn có thể tự mình tìm thấy câu trả lời trong sách vở, thông tin trên mạng internet hoặc hỏi bạn bè, thầy cô. Học tập theo phương pháp này trong thời gian dài sẽ giúp bạn rèn luyện tư duy phản biện. Tư duy phản biện là điều cần thiết trong cuộc sống.