Sách là gì? Ý nghĩa và lợi ích của việc đọc sách mỗi ngày
Cải thiện sự tập trung, tăng cường kỹ năng tư duy và phân tích
Khi đọc sách, toàn bộ tâm trí và các giác quan đều dồn về đôi mắt; bàn tay lật lật từng trang, trong đầu thì tập trung vào các kiến thức được nhắc tới hay suy nghĩ theo dõi diễn biến tiếp theo của câu chuyện mà bạn không cần phải quan tâm tới mọi thứ xung quanh. Khi tìm đọc được các cuốn sách hay về lĩnh vực bạn đang quan tâm, bạn sẽ đọc từng trang một mà không hề rời mắt. Đây cũng chính là cách giúp bạn rèn luyện được sự tập trung cao độ của trí óc; đồng thời còn rèn luyện được khả năng tư duy, phân tích diễn biến câu chuyện.
Cải thiện trí nhớ
Trong quá trình đọc sách, bạn sẽ phải ghi nhớ các nhân vật, các thông tin, tình tiết,….dần dần sẽ giúp não bộ ghi nhớ và giúp bạn rèn luyện, cải thiện trí nhớ theo thời gian. Cũng giống như thói quen, việc lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ giúp bạn quen với việc ghi nhớ, mỗi ký ức mới sẽ khiến cho não tạo ra nếp nhăn mới, củng cố nếp nhăn cũ, hỗ trợ việc ghi nhớ và cân bằng cảm xúc.
Giúp giảm căng thẳng, giải trí
Sách có nhiều loại từ tiểu thuyết, tâm lý tình cảm cho tới truyện cười, truyện kể về cuộc đời con người. Những cuốn sách này không chứa quá nhiều kiến thức và bạn cũng không cần phải suy nghĩ quá nhiều nhưng vẫn hiểu được ý nghĩa của chúng.
Kích thích tinh thần
Các nhà nghiên cứu cho rằng, đọc sách giúp kích thích thần kinh. Sự kích thích tinh thần sẽ làm chậm tiến độ của căn bệnh Alzheimer và mất trí nhớ. Tương tự như các cơ quan khác trong cơ thể, não cũng cần phải được tập thể dục để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Những cuốn sách phù hợp với tâm trạng sẽ đưa ra các lời khuyên bổ ích, tips vượt qua khó khăn, áp lực cuộc sống,…là liều thuốc bổ giúp cải thiện và hồi phục sau những tổn hương về mặt tinh thần.
Hoàn thiện khả năng viết lách, trau dồi vốn từ
Tiếng việt vô cùng phong phú, việc đọc sách chắc chắn sẽ giúp bạn có thêm nhiều vốn từ vựng, từ đó giúp hoàn thiện kỹ năng viết lách rất tốt. Không những thế còn giúp bạn biết cách sử dụng câu đúng ngữ pháp, tăng khả năng logic, giúp văn phong của bạn tiến bộ vượt bậc hơn.