Bức thư thứ 75 CỞI MỞ, LẠC QUAN
Trong tính cách của các bạn gái có sự nhạy cảm và tinh tế bẩm sinh. Sự thay đổi về tâm sinh lí trong tuổi dậy thì khiến cho các con không thể không quan tâm đến bản thân, quan tâm đến các nhìn nhận của người khác về mình, khó tránh khỏi rơi vào trạng thái tâm trạng bất ổn vì một số người hay sự việc nào đó, cảm thấy mơ hồ, u uất, trầm cảm, không biết đi đâu về đâu, thậm chí nảy sinh trạng thái bi quan. Vì vậy, các con cần phải nỗ lực gìn giữ tính cách cởi mở, lạc quan vốn có, hơn nữa còn cần học cách kiểm soát tâm trạng của bản thân.
Trước tiên, cần tiếp xúc với những sách báo, phim ảnh lành mạnh, thú vị, có thể đem lại tâm trạng tích cực, lạc quan, làm phong phú đời sống tinh thần, từ đó mở rộng kiến thức, giúp tư tưởng thăng hoa. Cần có ý thức né tránh những thứ bi quan, tối tăm, không để những thứ đó gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của mình.
Thứ hai, cần làm quen với nhiều bạn bè, giao lưu rộng rãi. Cho dù là bạn học, thầy cô, cha mẹ, người lớn hay bạn bè thân thiết (đương nhiên phải là những người bạn tốt), khi có tâm sự, gặp phải vấn đề khó hay khó khăn, đừng ngại bày tỏ, lắng nghe ý kiến và lời khuyên từ mọi người. Nhận được sự cổ vũ và giúp đỡ của mọi người xung quanh, tâm trạng tự nhiên sẽ tốt lên.
Còn nữa, phải học cách suy nghĩ lạc quan. Khi phát hiện bản thân mình có suy nghĩ tiêu cực, bi quan, tự vùi dập bản thân, con cần tự trấn an: “Không sao, sự việc đều đã qua rồi!”, “Chẳng có gì to tát cả, mình sẽ ổn thôi!” Sau khi tâm trạng ổn định, hãy tự phân tích lại tình huống và tìm ra cách giải quyết vấn đề. Tiếp nữa, bất cứ trắc trở và khó khăn gì cũng đều có thể khắc phục, bất cứ vấn đề gì cũng đều sẽ có cách giải quyết thích hợp nhất, có thể chiến thắng được nó hay không tùy thuộc vào con có duy trì được tâm trạng lạc quan trong môi trường bất lợi hay không, có biết lí trí phân tích và đánh giá tình hình, nắm vững vận mệnh bản thân hay không? Hãy nhớ rằng, cởi mở và lạc quan là phẩm chất tốt thứ ba mà con gái cần có.
Mẹ