Bức thư thứ 58 ĐÔI GIÀY CAO GÓT CỦA MẸ

Có rất nhiều bạn nữ ngưỡng mộ thân hình, tư thế các người mẫu trên “sàn catwalk” nên ra sức bắt chước bước đi uyển chuyển của họ. Khi biểu diễn catwalk, người mẫu bắt buộc phải dùng những bước đi như vậy để phô bày các đường cong, hướng sự chú ý vào trang phục trên cơ thể, đây có thể nói là yêu cầu của công việc. Chính bản thân họ trong cuộc sống hàng ngày cũng không đi lại theo tư thế đó. Đối với thân hình chưa hoàn toàn trưởng thành của các thiếu nữ, thường xuyên bắt chước bước đi uốn éo của người mẫu sẽ gây tổn hại cho sự phát triển bình thường của xương cột sống. Vì vậy, không nên bắt chước người mẫu làm gì.

Ngoài quần bó sát, mẹ còn phải nói đến giày cao gót (đừng tưởng mẹ không biết con thường lén xỏ chân vào những đôi giày cao gót của mẹ nhé).

Trước tiên, đi giày cao gót có thể khiến cho cơ thể nghiêng về phía trước, trọng tâm cơ thể chuyển sang nửa đầu của lòng bàn chân, đi thường xuyên có thể khiến cho tuần hoàn máu gặp trở ngại và gây hoại tử cục bộ, lòng bàn chân và ngón chân bị tổn thương. Gót giày quá cao còn khiến cho các cơ và dây chằng ở chân thường xuyên ở trạng thái căng cứng, dễ gây ra bong gân, chuột rút, khiến gót chân đau nhức. Bên cạnh đó, khi đi giày cao gót, trọng lượng toàn thân sẽ tập trung ở lòng bàn chân, phá vỡ đường truyền trọng lực bình thường ở cơ thể người, làm tăng gánh nặng cho xương chậu, hông xương chậu bị ép sẽ co vào trong, khiến lối vào xương chậu bị hẹp, dễ gây đau lưng, căng cơ và cột sống bị biến dạng, thậm chí có thể ảnh hưởng đến việc sinh sản.

Đối với các thiếu nữ tuổi dậy thì, tính nguy hại của việc đi giày cao gót lớn hơn nhiều so với các cô gái tuổi trưởng thành. Bởi vì tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể đang phát triển mạnh mẽ, xương cốt chưa định hình hoàn toàn, vẫn tương đối mềm, dễ thay đổi hình dạng. Bàn chân là do xương bàn chân, xương cổ chân và các dây chằng tạo thành, thông thường phải đến 18–19 tuổi mới định hình hoàn toàn. Mu bàn chân có khả năng đàn hồi, có thể giảm bớt các chấn động cho cơ thể khi di chuyển. Thiếu nữ đi giày cao gót có thể ảnh hưởng đến sự linh hoạt của các khớp xương, gây ra dị dạng xương chân, ngăn cản sự phát triển của mu bàn chân, gây tổn hại cho chức năng bình thường của bàn chân. Còn xương chậu phải đến năm 21–22 tuổi mới hoàn toàn cứng lại, vì vậy, nếu thường xuyên đi giày cao gót trong thời gian dậy thì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của xương chậu, gây hẹp xương chậu… ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của phái nữ, thậm chí gây khó khăn cho việc sinh nở sau này. Ngoài ra, hàng ngày các con đều có tiết thể dục, rèn luyện sức khỏe, cần hoạt động nhiều; đi giày cao gót có thể cản trở hoạt động cho các con, khi chạy nhảy trên giày cao gót có thể gây tổn thương chân và gót chân. Do vậy, tốt nhất không nên đi giày cao gót, cho dù trong trường hợp bắt buộc cũng chỉ nên chọn những đôi giày cao 2–3 cm (giống như đôi giày cao gót của con đi lúc tham gia văn nghệ ở trường), thêm nữa, thời gian đi giày cao gót không nên quá dài hoặc đi bộ quá xa, không mang giày cao gót để tập thể dục…